Nov 17

7 idee di pasti vegani

  1. Piadina con hummus di ceci pomodorini secchi e lattuga

  2. Polpette di spinaci e ricotta con scorza di lime

  3. Insalata di quinoa con tofu, ceci, pomodorini e avocado

  4. Pane integrale con tempeh, pomodorini e olive

  5. Zuppa di fagioli e insalata mista

  6. Pasta di lenticchie e riso con pesto alla genovese e verdure grigliate

  7. Friselle integrali con ricotta, ceci e pomodorini