Sovrappeso e obesità
Scopri come con una corretta alimentazione posso aiutarti a gestire il sovrappeso e l'obesità, migliorando il tuo benessere e la tua salute a lungo termine.
Dieta Chetogenica
Scopri i benefici del protocollo chetogenico: un approccio nutrizionale che promuove la perdita di peso e migliora l'energia attraverso il controllo dei carboidrati.
Percorsi su misura
Scopri il mio approccio su misura studiato per te per raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere, con piani alimentari adattati alle tue esigenze.
Disturbi del comportamento Alimentare
Scopri come possiamo lavorare insieme per ritrovare un rapporto sereno con il cibo.
Patologie Accertate
Scopri come gestire le tue patologie accertate con un'alimentazione mirata: un approccio nutrizionale per migliorare la salute e la qualità della vita.
Gravidanza e Allattamento
Scopri come nutrire te stessa e il tuo bambino: supporto nutrizionale per una gravidanza sana e un allattamento sereno.
7 idee di pranzo con panino
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5 spuntini per un protocollo chetogenico
Yogurt greco 2% di grassi Yogurt all’albume aromatizzato Olive nere al forno Stick di bresaola Snack di formaggio leerdammer
7 idee di pasti vegani
Piadina con hummus di ceci pomodorini secchi e lattuga Polpette di spinaci e ricotta con scorza di lime Insalata di quinoa con tofu, ceci, pomodorini e avocado Pane integrale con t
5 modi per consumare i legumi
Le mie ricette. 5 modi per consumare i legumi.